Batido de PLÁTANO Y MANZANA O FRESA

 INGREDIENTES  

UN VASO DE LECHE 

UNA MANZANA  O FRESA

UN APLATANO

COPOS DE AVENA  O GALLETA


PREPARACIÓN 

1 se  prepara todo el vaso batidor  y luego la fruta  el plátano y la manzana si no tienes manzana puedes e charle fresa una vez que  tencas todo preparado los laváis bien las manos y luego labais  la fruta .

2 cogemos el plátano y lo pelamos una vez pelado lo e echamos al  vaso de batir luego junto al plátano le echamos manzana o fresa luego echamos un vaso de leche y setretura   todo en el vaso batidor y por ultimo se le echa galleta o copos de avena para el sabor  y al vaso para  ve verlo  

Hacerla esta receta que esta buena espero que loagais que echo con mis con pañeros y monitores 








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